陜西育兒嫂培訓中心-乳頭反復皸裂如何預防、護理
哺乳(ru)期反復(fu)出現乳(ru)頭(tou)皸(jun)裂，真是讓人(ren)頭(tou)大，這種慢性創傷，嚴重(zhong)阻礙(ai)了寶寶的口糧獲取(qu)，甚至讓部分媽媽放棄了母(mu)乳(ru)喂養(yang)....

　　乳頭皸裂是如何發生的?又如何做好預防、護理措施呢(ni)?好月嫂來(lai)支招(zhao)!

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　　什(shen)么是乳(ru)頭(tou)皸裂?

　　乳(ru)頭皸裂是哺乳(ru)期(qi)(qi)婦女的(de)(de)乳(ru)頭由于多(duo)種原因引起(qi)的(de)(de)表(biao)皮裂開、缺(que)損或淺(qian)表(biao)性的(de)(de)潰(kui)瘍，有時(shi)伴(ban)有出血，甚至并(bing)發感染，以(yi)初產婦多(duo)見，常發生在母乳(ru)喂養的(de)(de)早期(qi)(qi)。

　　解(jie)決乳頭疼痛

　　先搞清楚皸裂原因

　　01  嬰兒銜(xian)乳(ru)姿勢不對

 　　●喂奶時，媽媽應把乳頭和大部(bu)分乳暈(yun)都(dou)送入(ru)寶寶口中，避(bi)免寶寶含著乳頭入(ru)睡。【注(zhu)意：寶寶的口腔衛生。】

　　●若寶寶長期、多次吸吮乳(ru)頭頂部，容(rong)易出現乳(ru)頭皸(jun)裂(lie);

　　●慣讓寶(bao)寶(bao)吸吮其中一側乳房，容(rong)易造(zao)成單側乳頭皸裂。

　　02

　　●媽(ma)媽(ma)哺乳(ru)期出現漲奶堵奶時(shi)，乳(ru)腺不(bu)通導(dao)致(zhi)寶寶吸奶時(shi)間(jian)過長或用力不(bu)當;

　　●媽(ma)媽(ma)有乳(ru)頭(tou)短小(xiao)或乳(ru)頭(tou)凹陷(xian)的情況，容易(yi)因為吮(shun)吸姿勢或用力不當(dang)導致皸(jun)裂，影響(xiang)哺乳(ru)。

　　03

　　●奶水(shui)少的(de)媽媽頻繁喂奶，或(huo)長時間將乳頭浸泡在寶寶口水(shui)中，容易造成乳頭皸裂(lie)或(huo)感(gan)染。

　　04

　　●媽媽在清潔(jie)乳(ru)(ru)頭時要(yao)注意，不(bu)能用肥皂或者是(shi)乙醇(chun)干燥(zao)劑之類的產(chan)品，會(hui)使乳(ru)(ru)頭皮膚受(shou)刺激，然(ran)后破皮，發生乳(ru)(ru)頭皸裂。

　　●喂奶后用溫水(shui)擦拭(shi)乳(ru)房(fang)，然后暴露幾分鐘(zhong)讓乳(ru)房(fang)干燥即可。

　　只(zhi)有(you)先搞清楚疼(teng)(teng)痛(tong)的原因，對癥解決后(hou)才能從根(gen)本上解決乳頭(tou)疼(teng)(teng)痛(tong)的問題。

　　乳(ru)頭(tou)疼痛，

　　首先，要分清乳頭(tou)(tou)皸(jun)裂程度，根據乳頭(tou)(tou)的(de)(de)皸(jun)裂程度，參考以下護理乳頭(tou)(tou)的(de)(de)做(zuo)法：

　　輕度

　　表現：表皮完整(zheng)沒有破損，乳頭有紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)點淤血或(huo)者(zhe)白點區域喂奶有疼(teng)痛或(huo)者(zhe)刺痛感。

　　>>解(jie)決方法：

　　可以每(mei)次喂奶后用純羊毛脂膏或(huo)者(zhe)乳(ru)汁、凡士林涂抹整(zheng)個乳(ru)頭維持皮(pi)膚油脂，防止(zhi)更嚴(yan)重的皸裂。

　　喂奶結束以后，檢查乳(ru)頭是否變形、如果變得扁平或者(zhe)發白都要(yao)調整含(han)乳(ru)的姿(zi)勢，否則擦啥都沒用(yong)。

　　中度

　　表現：輕微(wei)的破(po)損有裂紋潰瘍，喂奶后(hou)壓痕(hen)很深，血腫，喂奶疼，衣服摩擦針刺感。

　　>>解(jie)決(jue)方(fang)法：

　　可以繼續喂養，重點是調整含乳(ru)，每次(ci)喂奶可以從癥狀(zhuang)輕的一(yi)側開始喂。一(yi)定要每次(ci)含住(zhu)乳(ru)暈才能(neng)減少(shao)寶寶對于乳(ru)頭的牽拉和(he)摩擦(ca)。

　　除了使用乳頭霜以外，需要(yao)在醫生的(de)指導下使用抗生素軟膏。

　　中重度(du)/重度(du)

 　　中重(zhong)度(du)表現：嚴重(zhong)破損深度(du)創(chuang)傷，很深的裂痕、血泡水泡、潰瘍(yang)

　　重度(du)表現：整個(ge)乳頭深度(du)的創傷，表皮(pi)到真皮(pi)完全破損(sun)喂奶撕心裂肺

　　>>解決方法(fa)：

　　這時候，可以不當“金剛忍者”了，暫時停(ting)喂(wei)幾(ji)天養(yang)一養(yang)防(fang)止(zhi)更嚴重的損傷，好了以后再調整正確的哺乳姿(zi)勢。

　　停止親喂(wei)期間，溫柔(rou)的擠奶(nai)或者泵奶(nai)維(wei)持奶(nai)量(liang)。建議尋求醫生的幫助，遵(zun)醫囑使用(yong)外(wai)用(yong)抗生素(su)，治標要治本!

　　如何預防頭皸(jun)裂(lie)?

　　預防一：哺乳(ru)前先(xian)熱(re)敷乳(ru)房(fang)和乳(ru)頭2——3分(fen)鐘，并(bing)輕輕按摩乳(ru)房(fang)，擠出少量(liang)乳(ru)汁使乳(ru)暈變軟，讓(rang)寶寶更容易含吮。

　　預防二：如果只有一側(ce)(ce)的乳頭(tou)皸裂(lie)(lie)，可以先喂無裂(lie)(lie)口的一側(ce)(ce)，再(zai)喂患側(ce)(ce)，這樣寶(bao)寶(bao)吸吮的力(li)量(liang)會(hui)稍小，減少對乳頭(tou)的損傷(shang)。

　　預防三：讓(rang)寶(bao)寶(bao)含住大部分乳(ru)暈，乳(ru)頭應該完(wan)全越過寶(bao)寶(bao)的牙床。如果只是吸吮乳(ru)頭，不僅寶(bao)寶(bao)吃不到(dao)奶，還會引起乳(ru)頭皸裂。

　　預(yu)防四：一旦發現寶寶銜乳姿勢(shi)錯誤(wu)，媽媽可(ke)以用手指伸進寶寶下唇和乳房之間，斷(duan)開銜接，重(zhong)新來。

　　預防五：單側(ce)哺乳的(de)時間不要超過10分(fen)鐘，喂(wei)奶(nai)后(hou)輕(qing)輕(qing)擠出一滴奶(nai)，均勻地(di)涂(tu)在(zai)乳頭上晾干。

　　預防六：保(bao)持(chi)乳頭(tou)干燥，尤其是天氣悶熱(re)、潮濕時(shi)，盡(jin)量穿吸汗、透氣的衣服，或將(jiang)乳房暴露，促(cu)進乳頭(tou)傷口愈(yu)合。

　　預防七(qi)：不(bu)要(yao)使用不(bu)透氣的乳(ru)(ru)罩或防溢乳(ru)(ru)墊(dian)，不(bu)要(yao)用肥皂(zao)清洗乳(ru)(ru)房。

　　預防八：如果雙側乳(ru)頭(tou)都有皸裂，或糾(jiu)正寶(bao)寶(bao)的吸吮方式后，媽(ma)媽(ma)仍疼痛難忍，可以(yi)試(shi)著(zhu)使(shi)用乳(ru)頭(tou)保護罩，保護乳(ru)頭(tou)免受(shou)衣服摩擦的刺激，或暫停(ting)親喂(wei)(wei)，用手或吸奶器將(jiang)乳(ru)汁擠出再喂(wei)(wei)給寶(bao)寶(bao)。

　　預防九(jiu)：涂(tu)抹(mo)魚(yu)肝油或乳(ru)頭保護(hu)霜。喂(wei)完奶(nai)后，可在(zai)患處涂(tu)抹(mo)魚(yu)肝油或乳(ru)頭保護(hu)霜，加快乳(ru)頭傷口愈合并預防感(gan)染，記得下次哺乳(ru)前要清洗干凈(jing)。

　　預防十：調(diao)節情(qing)緒，飲食上注意忌(ji)食辛(xin)辣肥甘厚膩。

　　好月嫂(sao)提(ti)示：乳頭皸裂常(chang)發(fa)生(sheng)于哺乳期(qi)，如果(guo)不想產(chan)婦受這皮(pi)肉(rou)之(zhi)苦，要提(ti)前做好準備哦!

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